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流通経済大学付属柏高校プレス＆アタックで打開する！！～流経柏高校・2011年度チームコンセプト～[サッカー 684-S 全3巻]

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商品情報

＜基本情報＞

『ジャパンライムのサッカー指導者向けDVD!!』

■指導・解説：本田裕一郎（流通経済大学付属柏高等学校サッカー部監督）
■実技：流通経済大学付属柏高等学校サッカー部

「全国優勝」という目標を設定しチャレンジする！！
実践を想定し、練習の質・スピードを上げていく！
全国大会（プレミア、インターハイ、選手権）優勝という大目標を掲げ日々練習を繰り返す流通経済大付属柏高校。今回のシリーズでは、2011年度チームコンセプトでもある「プレス＆アタック」を追求するための練習メニューを幅広くご紹介します。
サッカーは日々進化、特にスピードが上がってきています。個々の技術のスピード、攻守の切り替えのスピード、判断のスピード・・・それらのスピードに対応できるよう準備しなければなりません。様々な実戦を想定したトレーニングメニューをぜひ参考になさってください！
＜各巻詳細情報＞

＜【１】PHYSICAL TECHNIQUE&SHOOT＞

■INTRODUCTION(共通)
■PHYSICAL
新チームの切り替え時に各自のフィジカル面を把握する上で行う「走」中心のトレーニング。攻守の切り替えの速さを追求するために持久力アップは必要であり、流経柏の強さのベースがここにある！
◎クーパー走(解説)
◎15分間走
◎16秒－40秒走
◎コの字走
◎ロの字走
■TECHNIQUE
相手のプレッシャーを想定して慌てた状態でキック＆トラップを正確に行うことを求める。また動きながら正確にボールを扱えるメニューなどワンタッチ目のコントロールを大事にしていく。
◎ロングキック
◎ターンキック
◎スライディングパス
　・開脚
・クロス
◎走りながらトラップ⇒パス
　・四角形
・三角形
■SHOOT
最初はディフェンスをつけずに行い、徐々に実戦に近い形にしていく。正確にコースを狙い、少しずつパワーを上げていくメニューを紹介、こぼれ球に対する意識も強調する。
◎ドリブルシュート
◎フィールドクロス
◎トライアングルコンビネーション
　・センター
　・サイド
◎センタリングシュート
◎ワンツーシュート
(70分)
2011.11

＜【２】TACTICS＞

■INTRODUCTION(共通)
■TACTICS
プレス＆ロブ・・・プレスをかけてボール奪取するイメージの練習メニュー。ディフェンス2人の連係、プレスをかける場所、外へ相手を追い込む時の距離、インターセプトの狙い方などがキーワードになる。また、4-4-2の最終ラインのコントロールでは、ボランチとの位置関係が大事になるが、ボールの位置によって詳細にライン、ポジションの動きを整理していく。
◎DF・ヘルパー
　・中央
・サイド
◎DF・ワンサイド
　・ライン際３分の１
・中央３分の１
◎DF・1vs1
　・中央
・サイド
◎DF・ラインコントロール
　・ライン際にボールがある場合
・中央にボールがある場合
◎3対3センタリングゲーム
(59分)
2011.11

＜【３】GAME&MENTAL＞

■INTRODUCTION(共通)
■GAME
4対4の攻防からゲームに近づけていく様々なバリエーションを紹介する。8対8(9対9)では、やはりボランチの動きがキーになる。総合的な練習から縦パスを狙う意識を高め、さらにFWの前からのプレスのかけ方などもゲーム練習の中に狙いとして位置づけるバリエーション豊かなゲーム練習である。
◎4対4
　・シンプルな攻撃方法
・攻防
◎8対8 or 9対9
◎11対11
◎4対4対4
◎2対4
■MENTAL
本田監督が最も大切にしている全体でのミーティング。人前で話すこと、自分の気持ち、思いを書くことの大切さや多感な時期の選手たちをどのような手法で掌握し、目標を高く持たせて日々の練習や学校生活を送るかなどを熱く語る。
◎日常
◎チーム
◎グラウンド
(58分)
2011.11

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